SVOI BLOG

Разрешите себе жить в удовольствие

Участницы SVOI
Алёна Резванова
@aliona.smile
  • Ментор личного бренда, бизнес наставник
  • Топ-ментор в международной команде Марии Азарёнок

РазРЕШИТЕ себе жить в удовольствие

Алёна родилась в простой советской семье инженеров в Москве. Долгое время она жила по общепринятому сценарию: школа с красным дипломом, поступление в университет, работа в найме, семья, дети…
Впервые с необходимостью выбирать между “хочу” и “надо” Алёна столкнулась после окончания школы, когда пришло время выбирать университет. Сама участница рассматривала МГИМО, Иняз или Архитектурный, однако родители не поддержали такой выбор. В итоге, красная медалистка поступила в Авиационный, на новую перспективную кафедру АСУ, как ей порекомендовала мама подруги, написала дипломную работу на техническую тему, как аналитик-программист и решила, что никогда не будет работать по этой специальности.
С детства увлекаясь языками и владея английским на высоком уровне, сразу легко нашла работу в международной компании и начала строить карьеру корпоративного работника. Начинала с ассистента, быстро росла, стала успешным топ-менеджером крупных международных АйТи компаний.
Вот только чего ей это стоило?..
Работа отнимала слишком много времени и сил, ее было сложно совмещать с семьей и воспитанием двух детей. И вот однажды, проведя декретный отпуск в Италии, Алена поняла, что не хочет продолжать жить в таком ритме и ушла с престижной высокооплачиваемой должности.
Многие в ее окружении не поняли этого поступка, но участница была уверена, что поступает правильно, ведь тогда она действительно услышала свои желания и решила следовать им.
Алена создала уникальную семейную студию, детский фитнес, которая несколько лет привлекала семьи Юго-Запада Москвы. Это дело требовало слишком много ресурсов и Алёна вновь внимательно прислушалась к себе и решила сменить направление… И не только, даже страну! Италия постепенно становилась всё ближе.
Влюбившись в Италию с первой поездки, Алёена стала изучать итальянский язык, отдала детей в школу при посольстве, “случайно” нашла итальянскую школу живописи в Москве и старалась летать в любимую страну при каждой возможности. Когда речь зашла о том, чтобы полететь даже к стилисту, подруга предложила ей просто переехать в Италию.
Так Алёна сделала еще один шаг к своим желаниям, переборов установки и комментарии “разве так можно?”, “да куда ж сама с детьми…” и “у тебя ничего не получится”.
Через всю ее жизнь шла линия поддержки людям, лидерства и наставничества. Еще в школе с ней советовались подруги, а в университете сразу назначили старостой. Даже на менеджерских позициях Алёна обучала коллег, а позже, став руководителем, помогала подчиненным расти и развиваться, видя их потенциал, подготовила несколько успешных топ-менеджеров.
Поэтому, когда встал вопрос о дальнейшем выборе пути, Алёна уже знала ответ на этот вопрос.
Она прошла обучение у Марии Азарёнок, стала ментором личного бренда и наставником в ее команде продолжила помогать большему количеству людей находить их путь, реализовывать идеи и достигать результаты в удовольствии.
Пройдя “Практикум по наставничеству” у Александры Горевой-Куртышевой, Алёна систематизировала свой опыт и знания, создав и свою авторскую методику.
“Все, что я делала до этого много лет, приобрело системный характер, обрело методику. Я рада помогать людям реализовываться, а главное – я помогаю им разрешить самим себе жить счастливо”.
Сейчас Алёна – успешный эксперт и наставник. И все же главное изменение в ее жизни – это наполненность и радость в каждом дне.
Сколько раз она слышала “так нельзя, неправильно”, “ты что, не получится, брось”, “это невозможно” и тп.
“А в чем сложность?” – спросят сейчас многие, пока другие будут тихонечко поддерживать: “и правильно сомневалась, это ведь почти невозможно…”.
Почему же нам бывает так сложно переступить через наши сдерживающие установки?
Прежде всего потому, что они формируются с раннего детства.
Каждый ребенок рождается открытым миру, но день ото дня на нас навешивают все больше ограничений: “Это опасно”, “туда не ходи”, “этого не делай”... В итоге, мы и сами начинаем сомневаться в безопасности этого мира и собственных силах.
Во-вторых, нас воспитывают из отрицательной мотивации
Чаще всего родители говорят нам “нельзя”, “не делай”, “не смей” и т.д. Это “НЕ” мешает нам потом очень долго. Но правда в том, что вам все МОЖНО! Так что вперед, делайте!
Как же решиться изменить свою жизнь и разрешить себе быть счастливой?
Если сложно так сразу, взять и разрешить себе, то все постепенно! Начните с небольших шагов: прислушивайтесь к внутренним желаниям и ощущениям - о еде, отдыхе, одежде и прочем. Вы можете даже не придавать значения подобным мелочам, но на самом деле такие действия и формируют нашу ежедневную жизнь.
  • Доверьтесь своему организму.
Еще до того, как наш мозг совершит анализ какой-то новости, подумает, как мы относимся к новой задаче или знакомству, тело уже дало свою оценку. Поэтому прислушивайтесь, как реагирует ваш организм. Что вы чувствуете, когда поступила новая задача по работе, просьба, запрос, идея: окрыление или тяжесть? Дышите ли вы полной грудью при мысле о каком-то решении?
  • Наши страхи – лишь в голове.
Часто нас сдерживает даже не конкретный страх, а просто чувство тревоги к переменам, к неизвестности. Попробуйте представить себе самый худший вариант развития событий, если вы сделаете то, что действительно хотите. Что там? Неизвестности станет меньше.
  • Конечно, не забывайте об окружении.
Мы в UWILL не могли обойти стороной тему окружения, ведь часто именно там мы находим энергию и вдохновение на какой-либо поступок, перенимаем новые установки, привычки и начинаем развиваться.
“В UWILL я нашла потрясающей энергии и масштаба пространство, где действительно можно все! Раньше я даже не думала о таком выборе возможностей для реализации, но в сообществе я познакомилась с девушками удивительных специальностей, каждая из которых – профессионал своего дела. За год я уже поработала со многими предпринимателями, создала несколько партнерств и познакомилась с удивительными людьми”.
Не бойтесь менять свою жизнь и получать от нее удовольствие. Помните, что мир полон возможностей, которыми вы МОЖЕТЕ воспользоваться! Разрешите это себе!

Контакты:
Instagram @aliona.smile