Седа Каспарова
@sedakasparova
- Тренер по публичным выступлениям, голосу и речи
Первое впечатление невозможно произвести дважды. От того, какими вы предстанете перед незнакомой аудиторией, зависит то, что о вас будут думать в дальнейшем. Тренер по голосу Седа Каспарова рассказывает, о чем надо помнить и как надо действовать.
Перенять опыт десятков экспертов вместе со SVOI https://svoi.international/apply
Может быть и такое, что вы совсем никому не запомнитесь или запомнитесь не так, как вам хотелось бы. В одних ситуациях в этом нет ничего страшного, но в случаях, когда вы были важным спикером, претендентом на интересную вакансию или же приглашенным гостем, которого многие ждали, последствия могут быть неприятными или даже катастрофическими.
Для того, чтобы произвести впечатление, совсем необязательно вести себя экстравагантно и необычно, хотя это, конечно, будет способствовать тому, чтобы вас заметили. Но в большинстве случаев запоминается цельный образ, вклад в который вносит и ваш наряд, и ваша речь, и ваши жесты. Все это работает на ваш «эффект ореола», создает воспоминания, которые останутся у окружающих после встречи с вами. Поработав над факторами, из которых этот самый «эффект ореола» складывается, можно сделать так, что вы будете одной из самых ярких фигур на мероприятии, причем делать чего-то экстраординарное не придется.
Для того, чтобы произвести впечатление, совсем необязательно вести себя экстравагантно и необычно, хотя это, конечно, будет способствовать тому, чтобы вас заметили. Но в большинстве случаев запоминается цельный образ, вклад в который вносит и ваш наряд, и ваша речь, и ваши жесты. Все это работает на ваш «эффект ореола», создает воспоминания, которые останутся у окружающих после встречи с вами. Поработав над факторами, из которых этот самый «эффект ореола» складывается, можно сделать так, что вы будете одной из самых ярких фигур на мероприятии, причем делать чего-то экстраординарное не придется.
Что может испортить впечатление?
Очень большое влияние имеет речь. Если вы начнете тараторить, спешить, проглатывать слова, запинаться, вставлять неуместные шутки или, например, жаргонные словечки там, где их никто не использует, то вряд ли это сработает вам на руку. Кроме того, если вы торопитесь, то ваш голос станет высоким и будто немного детским, что дополнительно снизит доверие к вам и желание прислушаться к вашим словам.
Ваш образ станет сразу более «дешевым», экспертность понизится, а окружающие будут слушать не так внимательно, как вам бы хотелось. Первое впечатление точно окажется не тем, что нужно, а в дальнейшем придется тратить время на то, чтобы восстановить утраченное доверие.
Еще один момент – неуверенные, суетливые жесты, которые будут выдавать волнение. Очень часто человек, который переживает, не знает, куда деть руки: он то скрещивает, то расцепляет их, то складывает на груди, то кладет на колени, то засовывает в карманы. Все это буквально кричит, что он не в своей тарелке.
И, наконец, отсутствие визуального контакта – если вы не смотрите на аудиторию, не фокусируетесь на собеседнике, а постоянно переводите взгляд или глядите куда-то себе под ноги, то и это работает против вас. Если нет визуального контакта, то и того самого вау-эффекта ждать не стоит.
Ваш образ станет сразу более «дешевым», экспертность понизится, а окружающие будут слушать не так внимательно, как вам бы хотелось. Первое впечатление точно окажется не тем, что нужно, а в дальнейшем придется тратить время на то, чтобы восстановить утраченное доверие.
Еще один момент – неуверенные, суетливые жесты, которые будут выдавать волнение. Очень часто человек, который переживает, не знает, куда деть руки: он то скрещивает, то расцепляет их, то складывает на груди, то кладет на колени, то засовывает в карманы. Все это буквально кричит, что он не в своей тарелке.
И, наконец, отсутствие визуального контакта – если вы не смотрите на аудиторию, не фокусируетесь на собеседнике, а постоянно переводите взгляд или глядите куда-то себе под ноги, то и это работает против вас. Если нет визуального контакта, то и того самого вау-эффекта ждать не стоит.
Как улучшить впечатление?
Вот на какие моменты я рекомендую обратить внимание, чтобы производить именно то положительное впечатление, которого мы в большинстве случаев и хотим добиться.
Получите уникальные знания от экспертов с мировым именем в сообществе SVOI:
https://svoi.international/apply
Улыбайтесь
Будьте приветливы, улыбайтесь и даже говорите на улыбке, слегка приподняв уголки губ. Попробуйте это сделать дома и вы услышите, как меняется голос, насколько объемным он становится. Это делает ваши слова более душевными и искренними.
Используйте нисходящую интонацию
Мы можем говорить с восходящей интонацией, когда тон голоса к концу предложения повышается, и с нисходящей, при которой к концу фразы тон понижается. Второй вариант гораздо более предпочтителен – голос в таком варианте звучит более низко, солидно и глубоко. Наш мозг устроен таким образом, что более низким голосам мы доверяем сильнее, чем более высоким, которые зачастую ассоциируются у нас с чем-то детским и несерьезным.
Подберите удобный наряд
Оденьтесь так, чтобы вам было удобно, чтобы вам не приходилось задумываться, все ли нормально с вашим платьем, устоите ли вы на этих высоченных каблуках, не помялась ли юбка. Любой ваш дискомфорт сразу же «вылезет» наружу, когда вы начнете волноваться, что не добавит вам баллов.
Называйте собеседника по имени
Мы любим себя и любим слышать как звучит наше имя. Постарайтесь запомнить, как зовут людей, с которыми вы познакомились, и используйте эти знания в беседе. Такой подход поможет наладить контакт.
Но помните, что не надо скатываться в панибратство, если вы только-только познакомились. Если человек представился к вам по имени и отчеству, то не надо уже через 10 минут после знакомства называть его короткой версией его имени.
Для того, чтобы производить благоприятное впечатление с первых минут, важна внутренняя уверенность в себе. Понимание, что вы действительно интересный собеседник и эксперт, которому есть, что сказать. Все это невозможно, если вы находитесь во власти синдрома самозванца. Помните о своих успехах, талантах и достижениях и верьте в том, что знакомство с вами может оказаться действительно полезным для многих людей.
Получите уникальные знания от экспертов с мировым именем в сообществе SVOI:
https://svoi.international/apply
Улыбайтесь
Будьте приветливы, улыбайтесь и даже говорите на улыбке, слегка приподняв уголки губ. Попробуйте это сделать дома и вы услышите, как меняется голос, насколько объемным он становится. Это делает ваши слова более душевными и искренними.
Используйте нисходящую интонацию
Мы можем говорить с восходящей интонацией, когда тон голоса к концу предложения повышается, и с нисходящей, при которой к концу фразы тон понижается. Второй вариант гораздо более предпочтителен – голос в таком варианте звучит более низко, солидно и глубоко. Наш мозг устроен таким образом, что более низким голосам мы доверяем сильнее, чем более высоким, которые зачастую ассоциируются у нас с чем-то детским и несерьезным.
Подберите удобный наряд
Оденьтесь так, чтобы вам было удобно, чтобы вам не приходилось задумываться, все ли нормально с вашим платьем, устоите ли вы на этих высоченных каблуках, не помялась ли юбка. Любой ваш дискомфорт сразу же «вылезет» наружу, когда вы начнете волноваться, что не добавит вам баллов.
Называйте собеседника по имени
Мы любим себя и любим слышать как звучит наше имя. Постарайтесь запомнить, как зовут людей, с которыми вы познакомились, и используйте эти знания в беседе. Такой подход поможет наладить контакт.
Но помните, что не надо скатываться в панибратство, если вы только-только познакомились. Если человек представился к вам по имени и отчеству, то не надо уже через 10 минут после знакомства называть его короткой версией его имени.
Для того, чтобы производить благоприятное впечатление с первых минут, важна внутренняя уверенность в себе. Понимание, что вы действительно интересный собеседник и эксперт, которому есть, что сказать. Все это невозможно, если вы находитесь во власти синдрома самозванца. Помните о своих успехах, талантах и достижениях и верьте в том, что знакомство с вами может оказаться действительно полезным для многих людей.
Седа о UWILL:
Связи, возможность выступать на международных площадках. Общение с коллегами.
Хотите ощутить поддержку единомышленников и обрести тысячи успешных знакомых по всему миру? Присоединяйтесь к SVOI:
https://svoi.international/apply
Связи, возможность выступать на международных площадках. Общение с коллегами.
Хотите ощутить поддержку единомышленников и обрести тысячи успешных знакомых по всему миру? Присоединяйтесь к SVOI:
https://svoi.international/apply
Контакты:
Instagram: @sedakasparova
Instagram: @sedakasparova
