Светлана Ким
@kimsveta_coach
- Коуч партнеров и команд
Баги мышления. Уловки, которые не дают нам свободы.
Самое главное что мешает нашей свободе - это мы сами.
Да, каждый сам себе. Конечно хочется думать, что виноваты родители, руководитель или наше правительство, но это не так.
Наше мышление, вернее наши привычные шаблоны, мешают нашей свободе.
Не буду тут писать много, как это устроено. Кому интересно больше про это узнать – Интернет в помощь.
Поделюсь тем, что может помочь мыслить шире и свободнее.
Нужно в первую очередь осознать, что нет плохо или хорошо, прав и не прав, и тд. Все относительно, и для каждого будет развиваться исходя из его установок и картины мира.
Ещё главное – все, что вы имеете в жизни, ваши результаты, даже если вы ими не довольны, – это ваши результаты, и вы основной источник этих результатов.
Поэтому все нужно оценивать и соизмеряться исходя из парадигмы, насколько это вас устраивает, делает счастливым или свободным.
Ни папу или маму ваших, ни вашего друга или руководителя, а вас лично!
Чтобы не провалиться в другую крайность - эгоцентризм. Задавайте себе вопросы и честно отвечайте на них.
- Откуда у меня это мнение?
- А зачем оно мне?
- К чему оно меня приведёт?
- Мои выводы чем подтверждены?
- Насколько объективны мои выводы?
- Я буду счастлива, если поступлю так?
- Когда пройдет год, и я посмотрю на нынешние события, я буду сожалеть о чем-то?
Если не получается честно ответить себе на эти вопросы или хочется осознать, что вам лично поможет стать счастливее и как этого достичь, приглашаю к себе на сессии!
