SVOI BLOG

Как сохранить счастливые отношения и не потерять себя в муже?

Участницы SVOI
Ирина Гуляева
@gulirina.psy

  • Семейный психолог, сексолог, коуч международного уровня.
  • Поможет найти себя в браке, наладить отношения, реализовать себя как личность, поднять свою самооценку.
  • Помогает сохранить семьи, которые в браке более 5 лет, наладить сексуальную жизнь.
  • Работает с запросами: отношения с собой (самооценка, выстраивание личных границ, детские травмы), отношения с партнером(семейные кризисы, сложности в отношениях, эмоциональный развод), сексуальная жизнь (сексуальная скука, снижение либидо, отсутствие влечения к партнеру)

Как сохранить счастливые отношения и не потерять себя в муже?

Уже более 5 лет Ирина Гуляева помогает своим клиентам сохранить счастливые отношения с близкими. Она прошла обучение на психолога, сексолога и коуча – это дает ей возможность смотреть на запрос с нескольких точек зрения и использовать разные инструменты для помощи клиентам.
Но психология для Ирины – не только работа, но и знания, которые когда-то сохранили ее собственный брак.
“Мы с мужем в браке 25 лет. Как и многие пары, за эти годы мы прошли через несколько кризисов. Во время одного из таких периодов я и пошла на обучение психологии, чтобы сохранить отношения с мужем и ребенком”.
Уже во время первых консультаций Ирина чувствовала уверенность в себе и своих знаниях. Возможно, как говорит сама участница, это было связано с сильной теоретической базой и богатым жизненным опытом, ведь до психологии она уже освоила специальности инженера и медика.
В UWILL Ирина пришла только в ноябре 2022, хотя уже давно наблюдала за нашим сообществом.
“Моя хорошая знакомая – участница UWILL, и я всегда тоже хотела в сообщество. Меня привлекала энергетика здесь, мероприятия и море общения с теми, с кем сложно представить встречу в обычной жизни”.
И уже за несколько месяцев в сообществе она добилась невероятных результатов: несколько коллабораций с известными предпринимателями из разных стран, рост на 50%, новый опыт и знания, которые приходят с невероятной скоростью. Но главное, что за эти четыре месяца участница создала собственный курс, о котором всегда мечтала, и уже работает над вторым!
Ирина – востребованный специалист, к которому обращаются по вопросам идентификации в отношениях, вывода отношений на новый уровень, проблем с детьми и мужем, сексуальной неудовлетворенностью и другими.
“Каждые отношения проходят через сложности, и важно знать, что в ваших силах справиться с ними – самостоятельно или с помощью специалиста. Со временем конфликтов становится меньше, а мы с партнером – ближе. Но тут есть другой подводный камень – потеря самоидентичности”.
Итак, как же сохранить счастливые отношения и крепкую семью, не растворившись в муже и бытовых делах?
Обратите внимание на свои паттерны поведения
Это ежедневные бытовые действия, на которые мы уже не обращаем внимание. Они могут даже тянуться от наших предков (именно поэтому важно узнать свою родословную и отношения в семьях). И все же эти мелочи во многом определяют нашу жизнь и отношения с близкими.
Уделяйте время самопознанию и самоопределению
Начинайте всегда с себя! Помните, что меняя себя, вы меняете мир вокруг себя. Поэтому не бойтесь тратить на себя время, ведь для гармоничной личности крайне важно ответить на вопросы “кто я?” и “зачем я?”.
Не забывайте про самообучение
Развивайтесь и с каждым днем становитесь лучшей версией себя. Это поможет вам по-новому смотреть на какие-то вещи и поддерживать интерес мужа. Не говоря уже о личностном росте!
Сепарируйтесь с родителями и взрослыми детьми
Разве можно создавать полноценные взрослые отношения, находясь под контролем родителей? Не бойтесь перерезать эту пуповину и отправиться в свободное плавание. Также не забывайте отпускать детей в их собственную жизнь.
Путешествуйте!
Путешествия – это всегда новый опыт, новые взгляды и возможности. Лучше всего переживать этот опыт вместе с мужем. Но если по какой-то причине это невозможно, не бойтесь отправиться навстречу приключениям самостоятельно.
Помните, что в ваших силах справиться с любыми трудностями! Но если чувствуете, что нуждаетесь в поддержке – не бойтесь обратиться к психологу. Для гармоничной и здоровой жизни важно регулярно проходить своеобразный “психологический чек-ап” – также, как сдавать медицинские анализы для уверенности состоянии в организма.

Контакты:
Instagram: @gulirina.psy