Границы – это наша идентичность

Практикующий психолог, коуч в системном подходе
Екатерина Вьюговская
Вопрос границ впервые встает, когда нам нужно понять «КТО Я?», «КАКОЙ Я?», «ЧТО Я ЧУВСТВУЮ?», «ЧТО Я УМЕЮ?», «ЧТО Я ХОЧУ?» и т.д. Когда мы находим ответы на все эти вопросы – это и есть наши границы.
ОНЛАЙН
13 июня в 19:00 по МСК, 20:00 по Дубаю
Мастер-класс
Универсальный мастер-класс, который будет полезен абсолютно каждому, так как эта тема актуальна всегда. Мастер-класс станет для вас неким чек-апом своих границ, после которого вы обретете четкое понимание, где есть "дыры", а где наоборот стоит ослабить хватку.
Екатерина Вьюговская
  • Практикующий психолог, коуч в системном подходе. Проводит индивидуальные консультации и групповую терапию.
Успешно работает с запросами:
  • научиться любить и принимать себя
  • стать увереннее
  • обнаружить и устранить раз и всегда причины неудач в личной жизни
  • найти любимое дело и зарабатывать на нем большие деньги
  • привести в порядок свои чувства, мысли и чётко понять свои желания в каком направлении двигаться на пути к поставленным целям
"В своей работе я применяю комплексный подход с использованием интегральной терапии, рилив-терапии, гештальт-терапии, психоанализа, когнитивной-поведенческой терапии (КПТ), системного коучинга, трансформационного коучинга и других модальностей"
На мастер-классе вы узнаете:
  • 1
    Теория фундаментального понимание границ: характеристики границ, виды границ.
  • 2
    Чек-ап своих границ.
  • 3
    Упражнение-визуализация
Что получат участники мастер-класса?
  • Четкое понимание, что же такое границы, без привычных слоганов "Говори НЕТ легко" и подмены понятия.
  • Четкое понимание своих границ, слабых и сильных частей своих границ, осознание, на что стоит обратить внимание, чтобы сохранять и выбирать себя.
Записаться на онлайн мастер-класс
Например, ОАЭ