Священное триединство, или как йога изменила мою жизнь на всех уровнях.

Анастасия Олимская

@asya_yogalife

• Занимается глубоким изучением и преподаванием йоги, получила международный диплом учителя йоги (Индия, Ахмадабад) с лицензированным правом преподавать хатха и кундалини йогу в Америке, Австралии, Канаде и ОАЭ;
• Квалифицированный лектор, преподаватель иностранных языков и литературы, кандидат филологических наук;
• Более 10 лет преподавания в школах ОАЭ.

«Я расскажу, как я пришла к йоге, как благодаря практике избавилась от расстройства пищевого поведения, эмоциональной нестабильности и депрессий. Как научилась медитировать и открыла в себе дар видеть и читать чакры людей и исцелять себя и других. И как теперь готова поделиться этими знаниями и навыками, чтобы менять мир к лучшему и помогать людям.»

Жила-была девочка. Иногда она тонула в жизненном водовороте, захлебываясь от обид и несправедливости, заедая все килограммами еды или коробками конфет. Она не понимала, почему ее обижают, почему не любят, ведь она такая хорошая. Почему. Было много разных почему…

Девочка очень старалась нравиться. То осветлит волосы, сядет на очередную диету, получит новое образование (к слову, у неё их было предостаточно: от бармена до кандидата филологических наук). То сдаст успешно сложный экзамен, английский как второй иностранный. И всё ее не любят и не гордятся, и опять — конфеты и опять диета… и так по кругу.

И вот однажды муж попросил ее уйти с работы и родить второго ребенка. Конечно, да. Как же не сделать кого-то счастливым? Она же хорошая…

Позже, в один из очередных тоскливых вечеров, когда планету трясла пандемия, девочка сидела на карантине и пребывала в тяжелой послеродовой депрессии, о которой мало кто говорит. В тот момент в ее окно постучалось спасение из Индии, учитель йоги.

С тех пор каждый вечер, уложив детей, она включала zoom, расстилала коврик и усердно тянулась, упражняла свое тело и тренировала дух через дыхание, молитву и медитацию. В перерывах между кастрюлями, мужем и детьми вырывала час в день для того, чтобы «убиться» на коврике.

Так прошёл год. Неожиданно она стала выполнять сложные асаны, в ее жизни стало еще больше драмы и испытаний, но коврик всегда был рядом. И без вопросов она опять тянула тело, тогда еще не понимая, что таким образом расширяет свое сознание, выходит за пределы своего аватара, соединяется со своей душой.

Опустим отрывок о чистке подсознания, о слезах от боли и обид. Удивительно, но когда практикуешь сильные прогибы в спине, плачешь больше не от физической боли, а от накопившегося мусора эмоций. Это чувство, когда ты перестаешь обижаться, избавляешься от компульсивного переедания, понимаешь, что все люди правы и неправы. Что нет хорошего и плохого, и мир совсем не черно-белый. Дуальность бытия притупляется, ты садишься в позу лотоса и переносишься в другое измерение, где тебя безусловно и бесконечно любят. И ты наконец исцеляешься.

В итоге судьба подарила ей шанс получить глубокие знания о йоге, которые были даны человечеству 5 тысяч лет назад. И девочка на 5 недель переносится в Индию, в другое измерение. Ежедневно 2 часа тяжелой телесной практики, 1 час медитации и священных песнопений и 3 часа теории. Итого 6 часов работы и всего один прием веганской пищи, чтобы понять, что ты — это не только твоё тело.

И вуаля, девочка становится международным учителем йоги в 39 лет! Чтобы открыть в себе ещё больше талантов и вести души к просветлению, физической и духовной гармонии.

И вот здесь ее история только начинается, так как бесконечность, равно как и божественность, внутри каждого из нас. И это нужно просто раскрыть. Мы вне пространства и времени.

Мы — это вечность.